Зачем нам нужно умываться? Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно надо умываться?
Всем нам известны такие строчки из «Мойдодыра» К. Чуковского:
« Надо, надо умываться по утрам и вечерам. А нечистым трубочистам – стыд и срам!»
⠀
Зачем нам нужно умываться?
⠀
Ну, во-первых, для того, чтобы очистить кожу от косметики, а также от накопившихся за день или ночь кожного жира, пота, грязи и других "гадостей".
⠀
Поэтому, даже если ты не пользуешься косметикой, умываться все же должна.
⠀
Температура воды тоже играет большую роль. Самое разумное решение в данном случае – комнатная температура.
Иногда можно побаловать себя контрастным умыванием: теплая вода сменяется прохладной.
⠀
Для чего нам умываться понятно.
А теперь давайте разберёмся сколько раз в день нужно умываться?
⠀
А здесь всё зависит от типа твоей кожи.
⠀
Если она нормальная – то по утрам и вечерам, но не больше.
⠀
Если твоя кожа раздражена и шелушится – откажись от утреннего умывания. Глаза протри ваткой, смоченной в чае, а лицо – тоником или травяным отваром.
⠀
Если у тебя жирная кожа – утром умывайся прохладной водой, а вечером – попеременно теплой и прохладной.
При желании можно добавь в нее лимонный сок (2 столовых ложки сока на 1 литр воды).
⠀
Как правильно надо умываться?
⠀
Сначала надо хорошо вымыть руки с мылом под струёй воды из-под крана. Руки следует намыливать один-два раза с обеих сторон и между пальцами, хорошо смыть мыльную пену, проверить чистоту ногтей.
⠀
Затем уже чистыми руками мыть лицо, шею, уши.
⠀
После умывания следует промокнуть насухо чистым, сухим полотенцем (желательно использовать одноразовые или бумажные полотенца.
⠀
И после этого обязательно нанести тоник для лица и завершающий уход.